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Laufen & Joggen

Wissenschaftliche Berechnung der Jogging-Kalorien

Fitnesstraining stärkt den Körper und wirkt dem Alterungsprozess entgegen. Das Wichtigste ist, den Kalorienverbrauch zu erhöhen und einen guten Körper zu haben, um am Strand schwimmen zu können.   Der Prozess ist jedoch langwierig und muss für genügend Zyklen eingehalten werden, bevor Sie die Metamorphose Ihrer Figur spüren können. Joggen hingegen ist eine Übung, mit der […]